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春泉的拳

太极拳的真谛

 
 
 

日志

 
 
关于我

中国武术协会会员,太极拳理论研究员,吴氏太极拳(北派)和杨氏太极拳(老六段)的传人。

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太极拳八劲五势真传阐秘  

2007-05-06 16:35:02|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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太极拳八劲五势真传阐秘

   首先论述八劲,八劲既然为劲也就是所谓的内劲了,八种分别为堋、履、挤、按、採、挒、肘、靠八种,

堋 - -古意是指战国李冰修建都江堰时所造的减弱水势的分水堤,顾名思义,有撑开来势之意,要全身有撑力,古语云“周身弹簧力,如水载舟行,冲实丹田气,沉紧双臂悬“既是堋精义。

履劲 --是向旁边拉,避免正面冲击,:”顺其来势力,引导使之前,抖擞一瞬间,莫被他人乘

挤劲 --的完美实现体现了一种诱敌的策略,也就是先上后下迷惑对方,掌臂一起用力,发脆劲

所以就有个老辈人说的:意上而寓下,倏而变前闯。如悬木撞钟,发掌箭离弦。

按劲 --体现的是阴极至阴阳极至阳的策略方法,拳谱云:遇高则涨满,逢低向下潜,力由足跟发,推的金刚塌

采劲古语云:如权之引衡,千斤也能称。若将物掀起,下挫到载葱。一要注意运用杠杆的力量,二是加大下挫力量才能奏效。

挒劲追求的是一种螺旋力,”源头发腰际,肩碗如旋涡,拐弯抹角处,落叶也沉沦

肘劲体现是一种圆活,自身要圆活,让对方找不到重心,双肘向两边圆撑化开来力再图之:”打肘单纯意,运化最为难,浑如水中葫,无边怎捉摸“

靠劲当然就好理解了,采用敌进攻我易位双分用肩膀侧面进攻:其法在丁字,彼横我一直,我随人背走,双分肩膀侧

如果简单一点说堋撑、履拉、挤压、按推、採抓、挒挡、肘化、靠撞

五势依然有在内劲在外形的说法,现在普遍认知的是在外形的说法,外形既是前进后退左顾右盼中定之说,这是一种误导,真传的应是一种劲法为五势。正所谓庸师害人,五势说的是五种劲法 拈,连  粘,随,不丢顶,此为真传,笑一些人自以为是以名师自居,夸夸其谈,让人笑掉大牙,

何为,顺势带动敌人的重心

,交上手后不脱离不中断,称为连

也就是粘上去,丢不开,逃不脱

随,缓急相随,进退如闲庭信步,

不丢顶,是不离开不僵抗的意思,是从上四个字层层归纳而出,与对手一交手,就要达到丢不开,不硬顶的一个劲。他是一种战术方法,

顺来势,进敌方,逼重心趁虚而发制人,也正是五劲实为一劲也,

寥寥数语,明白者有几,笑

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