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春泉的拳

太极拳的真谛

 
 
 

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中国武术协会会员,太极拳理论研究员,吴氏太极拳(北派)和杨氏太极拳(老六段)的传人。

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元代的陈致虚太极桩  

2007-03-05 20:50:47|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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太极桩乃是源于元代的陈致虚先生,在《碧虚子亲传直指》中陈真人首次论及站桩:“人之一身,左足太阳,右足太阴,两足底为涌泉,发水火二气,自两足人尾阊,上合于两肾。左为肾堂,右为精府,一水一火,一龟一蛇,互相橐龠,两肾之间,空虚一窍,名曰玄牝。二肾之气贯通玄牝,气之由此发黄赤二道,上夹脊双关,贯二十四椎,中通心腹,入膏肓,会乎风府,上朝泥丸。由泥丸而下明堂,散灌五宫,下重楼,复流入于本宫,日夜循环,周流不息,皆是自然而然。”陈真人是江西吉安人,曾师承于北派和南宗丹法,主张息意静念,、明心心见性,并重炼形之法。陈致虚真人认为双足之左为太阳、右为太阴,而将此桩名之为太极,实与太极拳没有任何关系。真正将太极桩法完善并传出的是大江西派的祖师李涵虚先生,李真人名西月/
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